Небольшой  снежок  и  легкий  морозец  - самое  время  вставать  на  лыжи. Ребята  старших классов  МКОУ «Воротынская  СОШ»  на  уроках  физкультуры  с  удовольствием  катаются  на лыжах .

Мы  расскажем  вам  о плюсах  занятий  лыжным  спортом.

1)Поддержание  хорошей  физической  и  психологической  формы-  главный  плюс  лыжного спорта.

2)Укрепление  сердечно- сосудистой  системы.

3)Укрепление  мышечного  скелета.

4)Укрепление  позвоночника.

5)Тренировка  дыхательной системы.

Нагрузки  на  свежем  воздухе  благотворно  влияют  на весь  организм.

Ни  для кого не секрет, что  зима – замечательное  время  года, наполненное запахом морозного  воздуха. К  сожалению, боясь  холода, многие  забывают о  прогулках  на  свежем  воздухе. А зря! Ученые доказали, что зимние  прогулки  на  природе положительно влияют на внимание и память, на общее самочувствие  человека, на  сердце  и  легкие.

Вот  и  учащиеся  начальных  классов  Воротынской  СОШ  отправились  на  лыжную  прогулку. Для  детей  лыжи  это  и развлечение , и  полезная  физкультура, дисциплинирующая  и  укрепляющая  здоровье. Лыжные  прогулки  являются  одним  из  самых  доступных  видов  физической  активности  в  зимний  период  времени .

Ребятам  вместе  было  весело  и  интересно  кататься ,соревноваться. Прогулка  получилась  замечательная! Все  получили  отличное  настроение  и  удовольствие  от  прогулки  в  хорошую  погоду!